Диета при рефлюкс-эзофагите

Диета при лечении эзофагита очень важна – с ее помощью можно избежать острого течения  болезни. 
 
 
 
 
 
 
 
 

 Что такое рефлюкс — эзофагит?

Эзофагит является распространенным заболеванием, которое затрагивает органы пищеварения (особенно пищевод), это самая распространенная патология пищевода.

Если вы страдаете недостаточностью кардиального сфинктера (это мышечный клапан, который закрывает промежуток между желудком и пищеводом), то пищеварительные соки и часть пищи попадают в пищевод...

Читать далее

Диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Диета № 10. При заболеваниях сердечно-сосудистой системыПоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы (ревматизм, порок сердца, кардиосклероз, гипертоническая болезнь, имеющая нерезко выраженные признаки недостаточного кровообращения).

Цель: улучшить кровообращение, функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, при этом, полностью обеспечить потребности организма в пищевых веществах и энергии.

Общая характеристика: диета является полноценной, гипонатриевой, ограничение накладывается на продукты и блюда, к...

Читать далее

Диета при повышенном гемоглобине

Диета при повышенном гемоглобинеПовышение гемоглобина — о чем оно нам говорит?

Частой причиной увеличенного гемоглобина является недостаток кислорода. Это состояние  характерно для людей, живущих в большом городе, заядлых курильщиков.

Находясь в состоянии гипоксии, организм начинает производить больше гемоглобина, для  «подачи»  необходимого кислорода и доставки его в клетки.

 

 

Увеличение гемоглобина, его высокое соотношение с эритроцитами говорит о густоте крови, ее вязкости, медленном течении...

Читать далее

Диета при геморрое

Среди множества факторов, которые ведут к появлению геморроя, особо выделяется один — питание, причем этот фактор устранить сложнее всего из-за необходимости пересмотра вкусовых привычек.

Соблюдая диету при геморрое вы избежите обострений на долгое время.

Влияние питания на появление геморроя

Некоторые виды продуктов (острые приправы, пряности, все виды консервов, копчёности, маринады, алкоголь) усиливают приток крови к сосудам, находящимся в области малого таза и промежности...

Читать далее

Диета DASH при гипертонии

Диета DASH при гипертонииДиета DASH является разработкой американских кардиологов, сейчас данная диета используется для нормализации давления у гипертоников.

 

Американские кардиологи провели множество исследований, которые доказали действенность данной диеты для пациентов, страдающих гипертонией, если они в точности соблюдают диету DASH.

 

 

Уже после трех недель соблюдения диеты можно заметить результат. Если вас беспокоит шум в ушах, вы также сможете избавиться от данного явления при...

Читать далее

Кальциевая диета

Кальциевая диетаВсем известно, что кальций способствует укреплению костей, зубов. А как кальциевая диета помогает худеть?
Кальциевая диета вкусна, основана на употреблении вкусных продуктов, как результат — вы не только худеете, но, также улучшается структура волос, внешний вид кожи, укрепляются зубы, кости.
Здоровый человек должен потреблять 800 мг кальция в день. Тогда внешность будет в порядке, улучшится сон.
Если вы по ночам высыпаетесь, то будут активизироваться процессы похуд...
Читать далее

Диета от прыщей

Диета от прыщейДавайте поговорим о значение диеты в деле избавления от прыщей.

Но, мы дадим вам только общие рекомендации по питанию от прыщей, чтобы получить более детальные советы по питания нужно знать ваши индивидуальные особенности, образ жизни.

Подбирается диета от прыщей постепенно, с учетом непереносимости вами продуктов.

Но, помните, что резкое изменение режима питания влечёт за собой отрицательные последствия для вашего здоровья.

Читать далее

Бессолевая диета

Бессолевая диетаСоль необходима человеческому организму. Соль находится в составе крови, лимфы, межклеточного пространства, клеток организма.

При помощи соли создаётся изотоническое состояние телесных жидкостей, делающее жизнь клеток возможной.

Ионы натрия и хлора участвуют во всех самых важных жизненных процессах.

В сутки нужно употреблять пять — восемь грамм соли, это количество уравновесит потерю соли с мочой и потом.

Но, если употреблять большо...

Читать далее

Контроль за весом во время беременности

Как не набрать большой вес при беременности?

Контроль за весом во время беременностиНе следуйте девизу «кушай за двоих», нужно кушать для двоих!

Норма прибавки веса в период беременности: для стройных женщин — девять — двенадцать килограмм, для полненьких — четырнадцать — пятнадцать килограмм.

Набор веса имеет зависимость от индивидуальных особенностей организма.

Если вы равномерно набираете вес, то все в порядке.

Набор веса в период беременности

Пять процентов о...

Читать далее

Похудение после родов

Родился ребенок, и вы хотите похудеть. Норма прибавки веса в период беременности — 11 килограмм. От них можно легко избавиться во время родов, после них.

 

 

Но, иногда, мамочки набирают до 20 килограмм лишнего веса. А от них очень сложно избавиться.

 

 

 

Причины набора лишнего веса при беременности:

 

 

 

1. Женщина считает, что нужно кушать «за двоих», из-за чего не следит за сбалансированностью рациона, расслабляется.

 

 

2...

Читать далее