Какую диету вы назвали бы идеальной? Спорим, вы сейчас сказали: «Чтобы можно было есть вкусные блюда и худеть»? Именно этим качеством обладает диета Борменталя. Можете не верить, но на ней действительно худеют все! В чем же секрет? Загвоздка в том, чтобы сократить количество потребляемых калорий до 1000-1600ккал в день. А самое интересное — это возможность есть практически все, главное вписываться в установленные рамки. Так же борменталь диета предполагает 1-2 разгрузочных дня в неделю, в независимости от того было превышение лимитов или нет...

Беременность, а затем и первый год материнства накладывают на женщину ряд ограничений различной строгости. Одни из них сурово контролируются докторами, другие – бдительными бабушками и общественным мнением. Таким ограничением выступает диета для кормящих мам, меню которой зачастую достаточно скромное.

Из-за чего роженицам требуется отдельный режим питания?

У малыша, который только появился на свет, пищеварительный тракт остается незрелым в течение некоторого времени...

В настоящее время наиболее простой диетой считают водную, к тому же, она: безобидна, эффективна, очень удобна. Сейчас водная диета, отзывы о которой в большей степени положительные, считается популярной, так как она не сопровождается какими-либо осложнениями и противопоказаниями. Самое главное, это правильно употреблять основной продукт, то есть воду.

Уже давно установлено то, что с помощью воды можно контролировать массу тела и поддерживать ее на определенном уровне...

Если вам требуется провести себя в порядок за короткий срок идеально подойдет водяная диета 10 кг за неделю это не предел. Отличный способ сбросить лишние килограммы перед пляжным сезоном, свадьбой или другим торжественным событием. Ее простота и универсальность приятно подкупает.

Диета основана на рефлексе перекус. Дело в том, что зачастую чувство легкого голода является обманчивым. И мы, жалея себя, идем к холодильнику с целью утолить свой голод и съесть, что-нибудь легкое. Однако с этим можно бороться и поможет вам диета вода и мед...

Надоело чувствовать себя серой мышкой и стесняться надевать купальник? Надоело носить несексуальную одежду? Проблемы со спиной? Если эти вопросы достают ваше сознание, то вероятно пора уже задуматься о факторах, которые вызывают излишний вес. Гипохолестеринемическая диета, меню которой со временем восстановит обмен веществ, решит все вышеуказанные проблемы.

Гипохолестеринемическая диета

Стандартная гипохолестеринемическая диета представляет собой инновационный...

Значительное снижение потребляемых калорий, может помочь быстро похудеть. Агрессивная или диета 1200 калорий в день может оказаться очень полезной при желании быстро сбросить лишний вес, но если ваша работа связана с высокой физической нагрузкой, то это только повредит вашему организму, потому что ему нужно гораздо больше, чем 1200 калорий в день.

Меню вы можете составить сами. Главное, чтобы оно было сбалансировано, т.е. составлено с учетом вашей пищевой корзины...

Одна из самых популярных диет, это диета 2 стакана воды перед едой, отзывы о ней говорят сами за себя. Если верить отзывам – по эффективности диета «2 стакана воды» просто бьет все рекорды.

Диета 2 стакана воды отзывы

Очень многие женщины использовали именно ее, чтобы стать стройными. У этой диеты есть еще и другое название; «Диета для ленивых на воде». Но по сути, это одна и та же диета. Для того, чтобы добиться желаемых результатов, во время диеты следует соблюдать определенные правила...

Каждая девушка мечтает об идеальной фигуре, такой как у модели или манекенщицы. Но не каждая представляет, как надо питаться, чтобы сохранять такую фигуру. Диета моделей очень строга и сбалансирована. Если вес не соответствует указанному в договоре, то рекламное агентство может разорвать контракт с девушкой.

Если модели необходимо похудеть, то быстро и не на много, так как за своим весом они следят регулярно и тщательно. Для этого диетологами разработаны несколько вариантов диеты моделей...

Среди полезных для организма диет с лечебно-профилактическими свойствами выделяется диета холестериновая. Холестерин – это одна из разновидностей жиров, который присутствуют практически во всех частях человеческого организма. Несмотря на то, что холестерин получил плохую репутацию, он необходим для выполнения огромного количества функций. Этот жир принимает участие в образовании гормонов, регулировании работы нервной системы, в процессах пищеварения и синтезе витамина D...

Все мы знаем, что резко сбрасывать вес врачи-диетологи не рекомендуют. Но в жизни каждой женщины, бывает период, когда срочно надо привести себя в порядок и похудеть. На помощь приходит диета 7 кг за 7 дней.

Эта диета уникальна тем, что позволяя быстро похудеть, заботится о вашем здоровье, сохраняя баланс важнейших питательных веществ для вашего организма.

Предлагаем вашему вниманию два варианта диеты, позволяющей сбрасывать по килограмму в день без ущерба для здоровья...