Для чего нужна вегетарианская диета?

altМногим кажется, что человек, не употребляющий мяса в пищу, должен быть очень худым. Но это не так. Есть многие продукты, при помощи которых можно заменить мясные продукты. Вегетарианские диеты набирают особую популярность в современном мире. Очень многие отказываются от мяса. Причины на то у всех разные.

Это могут быть религиозные мотивы, состояние здоровья, диета для похудения и многие другие причины. Вегетарианских диет много. Одни употребляют в пищу рыбку и яйца, другие ограничивают себя и в этом...

Читать далее

Особенности "Любимой диеты"

altИтак, скоро отпуск и вам срочно нужно сбросить 3-4 кг за маленькое количество дней! Тогда вам стоит прочитать про эту очень популярную диету. Диета, на которой быстро можно похудеть за 7 дней называется «Любимая диета».

Любимая, потому что уже давно является фаворитом многих девушек в борьбе с лишними килограммами.

1-й день диеты – питьевой: можно пить всё, что угодно, желательно томатный сок, молоко, чай, бульон.

2-й день – овощной: можно кушать овощи в любом...

Читать далее

Ледяная диета и ее особенности

altДиет существует великое множество. Какие-то из них эффективны, какие-то не очень. Некоторые и вовсе могут нанести вашему здоровью непоправимый вред. Именно поэтому выбирая для себя диету следует быть очень осторожными и внимательными.

Современная диетология может удивить вас новыми более прогрессивными методами питания. Одна из таких диет – это «Ледяная» диета. Она стала очень популярной благодаря неожиданному подходу к вопросам контроля веса и похудения. Многие попробовали ее и остались довольны. Она простая и не требует особых денежных затрат...

Читать далее

Диета для дам с пышными бедрами

altЗнаете ли вы, что у большинства женщин самые проблемные места это бедра? Дело в том, что именно здесь, в первую очередь, откладываются жировые излишки.

Но при усиленных физических нагрузках, наоборот, избавиться от жира на бедрах труднее всего.

Вообще, роскошные бедра, это вопрос вкуса и многие считают их самым привлекательным объектом у женщин. Но на данный момент мода диктует совсем другое. Иконой стиля и моды считается Голливуд, где многие актрисы, стремясь иметь идеальный вид, пробуют различные диеты. Здесь и появилась диета для дам с пышными бедрами...

Читать далее

Четвертая группа крови – снижаем вес правильно

altКаждый человек хочет иметь красивую фигуру, ведь это она позволяет не только привлекать противоположный пол, но и всегда оставаться здоровым.

Дело в том, что лишений вес – это не только эстетическая проблема. Она негативно сказывается на работе всех органов, именно поэтому так важно всегда правильно питаться.

Людям с группой крови АВ (IV) во избежание увеличения веса следует избегать в своём рационе употребления красного мяса, некоторых бобовых культур, гречки, кукурузы, большого количества пшеницы...

Читать далее

Восточная диета для похудения

Диета – это способ сбросить лишний вес при помощи низкокалорийных продуктов и составления рациона питания на весь период диеты.

Узнать больше полезных секретов похудения можно на сайте HudeemBistro.ru.

Каждая вторая девушка или женщина мечтает иметь стройную фигуру, но, к сожалению, физиология и генетика играет решающую роль в жизни человека. Кому-то суждено быть стройным, а вот некоторые страдают избыточным весом. И из-за этого диетологи разработали различные методики похудения, используя только те продукты, которые содержат мало калорий, а также сократили ежедневное количество потребляемых калорий к минимуму...

Читать далее

Диета для людей с 3 группой крови

altИнновационными в диетологии являются программы снижения веса, связанные с той или иной группой крови человека.

Для того чтобы они были эффективными очень важно соблюдать все рекомендации, связанные с питанием.

Людям с третьей группой крови во избежание увеличения веса следует избегать пшеницы, гречки, чечевицы, кукурузы и арахиса. Для интенсивного похудения им в рацион стоит включить мясо, печень, всевозможные зелёные овощи. Вообще, тем, у кого третья группа крови, подходит самое разнообразное питание, включающее в себя как мясные продукты, так и растительные. Ограничений в рационе практически нет...

Читать далее

Диеты против возраста

Если спросить любого человека в возрасте что у него ассоциируется со словом «молодость», то, скорее всего, он начнет вспоминать походы с друзьями в кино, танцплощадки, бесконечные городские мероприятия, которые посещал. А еще не преминет упомянуть о бодрости духа и, конечно же, тела, которыми, к сожалению, сегодня похвастаться не может. Да и выглядит уже не так привлекательно. Ведь молодость сама по себе красива, говорят люди за 40. Эту красоту нелегко сохранить и многим кажется, что такой шанс они уже упустили. Бесконечные предложения ведущих производителей косметики о чудодейственных свойствах того или иного крема уже не внушают доверия. А зря. Их можно и нужно использовать, но только в сочетании с другими методами. А именно с правильным питанием...

Читать далее

Диета при хронической почечной недостаточности

Что такое хроническая почечная недостаточность? Так называют осложнение разных заболеваний почек при тяжёлом поражении их функций. В организме больных людей скапливаются продукты белкового обмена, приводящие к самоотравлению организма. В таких случаях очень важно соблюдать специальную диету.

Диета при хронической почечной недостаточности

Общие принципы диетотерапии при хронической почечной недостаточности:

1...

Читать далее

Лечебное меню для поддержания печени

При болезни каждого органа есть некоторые продукты, употребляя которые вы улучшите его работу. Печень «любит» фруктовый сахар.
• Осенью ежедневно в течение месяца вы должны употреблять не менее 200 г. винограда. С его помощью вы укрепите печень, сердце, т.к. он богат калием.

Лечебное меню для поддержания печени

• Также, кушайте сладкие фрукты, овощи в любом виде: сырые, тушеные, варёные. Особенно богата калием тыква, который необходим для работы печени...

Читать далее