Имбирь — это восточная пряность, используемая в кухне всех народов мира.   Также, имбирь применяют и в России уже несколько столетий.   Имбирь является не только пряностью, но и лекарственным растением, которое имеет массу уникальных целебных свойств.   В настоящее время имбирь произрастает только в странах Азии, где его специальноПродолжить чтение

Существует ли полезная диета? Да, похудеть можно с пользой для собственного здоровья. Рацион полезной диеты содержит овощи и фрукты, сок, что насыщает организм полезными элементами, улучшает работу ЖКТ.       Основные рекомендации полезной диеты:     Питание должно быть сбалансированным — это основной принцип полезной диеты. Каждый день нужноПродолжить чтение

Летняя диета на 7 дней:   Диеты летние или как похудеть к лету? Это важный вопрос. Лето это подходящее время для похудения и оздоровления организма. Летом много свежих ягод, овощей, которые содержат много клетчатки, витаминов, микроэлементов, прочих полезных веществ.     Каким образом мы худеем летом? За счёт овощей иПродолжить чтение

Арбуз по праву называют очень вкусной и полезной ягодой, ведь в нем есть масса полезных витаминов и веществ, например, он богат витаминами В1, А и С, натрием, магнием, бетакаротином и ликопином. Все это объединяется в некий чудодейственный микс и самым положительным образом воздействует на  наше зрение, сердце и сосуды, иПродолжить чтение

Вообще, в польской диете предусмотрено два варианта, один на месяц, а второй на 6 дней. Мы сегодня вам расскажем о первом варианте, который предполагает особенное питание в течение месяца, и разумеется, гарантирует при соблюдении всех правил сброс веса. За месяц вы избавитесь от 7 килограмм. Казалось бы, так мало, ноПродолжить чтение

Все мы прекрасно знаем о том, что в зимнее время наш вес немного увеличивается, ведь ему свойственно жиры накапливать, дабы согревать организм в холод. Для того, чтобы ваш вес оставался в норме, диетологи разработали специальную диету, которую назвали зимней. Ее основной целью является борьба с весом лишним, но также онаПродолжить чтение

Сегодня в нашей стране и в соседних государствах наиболее популярной диетой является диета балласта. Автором этой диеты стал гастроэнтеролог и диетолог Юрко Леонид. Суть диеты балласта заключается в том, что ее питание ликвидирует лишний вес за счет своих уникальнейших балластных веществ, которые имеют одну очень важную особенность – они воздействуютПродолжить чтение

Пестрая диета является чудесным вариантом для того, чтобы поскорее избавиться от надоевших лишних килограммов. И на этот процесс вам необходимо будет потратить всего лишь 7 дней, вы станете легче на 5 килограмм. Однако, для достижения такого результата вам однозначно необходимо будет хорошо поработать (в смысле – постараться не кушать то,Продолжить чтение

Сколько раз вы завидовали гейшам, когда смотрели на них в очередном фильме? и ведь нельзя не восхищаться их фигурками точеными, миниатюрными, на которых, казалось бы, нет вообще ничего лишнего. Не зря же гейш сравнивают со статуэтками красивыми – они действительно так выглядят.   Преимущества диеты гейш Наиболее популярной диета гейшПродолжить чтение