Любая диета для спортсменов основана на принципе ограниченного потребления тех или иных продуктов. Уменьшение веса происходит в результате того, что при недостаточном поступлении калорий с пищей начинают «сжигаться» калории, накопленные в организме в виде жировых отложений. Однако после прекращения диеты во многих случаях человек очень быстро опять набирает лишний вес.Продолжить чтение

В настоящее время известно немало препаратов, способных значительно снизить показатель уровня холестерина в крови, хотя их стоимость весьма высока, а желаемый результат получается не всегда. Именно по этой причине, специалистами назначается антихолестериновая диета, с помощью которой получается уменьшить холестерин в среднем процентов на 20. Ниже будет представлен ряд рекомендаций, позволяющихПродолжить чтение

На данный момент существует множество различных диет, которые приносят результаты многим людям, но мы рассмотрим диету, которая очень индивидуальна, она называется бессолевая диета японская. Такая диета помогла избавится от недостатков многим людям, диета не только активно сжигает жир, но и способствует укреплению организма. Японская диета действительно рабочая, ее перепробовало ужеПродолжить чтение

В одно прекрасное утро мы с ужасом замечаем, что одежда как-то стала маловатой и нужно срочно что-то делать. Срочно ищем диеты и тихо тонем во всех этих кремлевских диетах, по группах крови и… Некоторые названия можно с трудом прочитать по слогам не то что выговорить. Потом вспоминаем, а как жеПродолжить чтение

Преимущественное большинство продуктов питания, которые мы употребляем в пищу, перетравливаются, абсорбируются и проходят обмен веществ по щелочной реакции. Рыбные, мясные, зерновые и другие продукты, кислотные по своей природе, то есть восполняют в организме недостаток кислот. А вот фрукты и овощи наоборот щелочные. Щелочная диета базируется на оптимальном подборе продуктов изПродолжить чтение

В современном мире существует множество различных способов и методик для похудения, ибо это вопрос, который не оставляет равнодушным многих женщин. Конечно же, любая диета будет востребованной и известной, когда помогает быстро избавиться от нежелательных килограммов. В данной статье будет раскрыта японская диета 14 дней. Сегодня большую известность приобрела японская диетаПродолжить чтение

Абсолютно каждая женщина весьма трепетно относится к своему весу, и как только обозначаются лишние сантиметры, немедленно приступает к поискам диет. Японская диета 7 дней, отзывы к которой обещают максимально быстрое и эффективное избавление от излишка. На что следует обратить внимание Прежде чем всерьез увлечься этой диетой, следует знать, что этотПродолжить чтение

Обычно, люди, которые слышат слова японская диета, меню ее представляют исключительно из риса, соевых сладостей и причудливых моллюсков. Но это мнение ошибочно. Все продукты, которые напоминают о Японии, здесь представлены зеленым чаем, морской рыбой и отварными яйцами. Никаких экзотических решений – японская диета включает в себя всю ту еду, котораяПродолжить чтение

Возможно, вы удивитесь, однако на щах можно очень хорошо похудеть. Данная диета рассчитана на 7 дней, в процессе которой ваш вес будет уходить очень быстро. Как вы понимаете, главным ингредиентом данной методики похудения является капустный суп.   Самое привлекательное для тех, кто любит покушать, то, что кушать такой суп можноПродолжить чтение