Диета при простатите

Простатитом называют воспаление предстательной железы — это мужской орган, поэтому простатитом страдают только мужчины.

Предстательная железа это маленький железисто-мышечный орган, расположенный в малом тазу под мочевым пузырём, он охватывает начальный отдел мочеиспускательного канала.

Предстательная железа нужна для выработки секрета, который при смешивании с семенной жидкостью, способствует поддержанию активности сперматозоидов, развитию устойчивости сперматозоидов к разным неблагоприятным условиям.

При простатите появляются проблемы с мочеиспусканием, понижается либидо, развивается нарушение эректильной функции, а также, при отсутствии правильного лечения данное заболевание может перейти в бесплодие, т.к. предстательная железа не вырабатывает достаточно качественного секрета для поддержания подвижности сперматозоидов.

Причины простатита в следующем: нарушении ритма сексуальной жизни, переохлаждении, травмах, снижении иммунитета;, нарушении кровоснабжения, нарушении лимфообращения органов малого таза, наличии гормональных нарушений, наличии инфекций, передающихся половым путём.

— нарушение работы мочевого аппарата (часто ходите в туалет «по-маленькому», вам больно ходить в туалет «по — маленькому», ощущается неполное опорожнение мочевого пузыря, болит нижняя часть живота);

— наблюдается расстройство половой функции (присутствует боль по ходу мочеиспускательного канала, есть боль в прямой кишке при эякуляции, слабенькая эрекция, наличие преждевременной эякуляции, невозможность достичь оргазма и т.п.);

— повышение беспокойства и нервозности у мужчины, из-за акцентирования больным внимания на своём состоянии.

Диета при простатите

Является основным этапом лечения воспалительных процессов в предстательной железе.

Диета соблюдается и при остром простатите, и при хроническом простатите, и в период обострения, и в период ремиссии. Тогда, вы избежите воспаления, выполните меры профилактики аденомы и рака предстательной железы.

Основа диеты — продукты, богатые цинком (семечки тыквы, горох, грецкий орех и другие орехи, фасоль, крупы. Употребление в пищу данных продуктов уменьшает воспаление простаты, улучшает кровоток в простате, предотвращает развитие опухолей простаты.

Овощи и фрукты можно употреблять сырыми и в минимальной обработке. Это позволит насытить организм различными витаминами для повышения иммунитета, предотвращения частых обострений. Полезно пить натуральные соки — овощные и фруктовые.

Полезно употреблять кисломолочную продукцию (кефир, йогурт, ряженку и т.д.) для нормализации работы желудочно-кишечного тракта с помощью нормализации микрофлоры, улучшения работы ферментов. Это положительно повлияет на организм, будет препятствовать развитию инфекции.

При простатите рацион питания должен способствовать обеспечению энергией всех потребностей организма. Ведь если вы употребляете недостаточно белка, жиров, углеводов, то организм просто истощится, нарушится работа систем и органов, даже простаты.

Калорийность ежедневного рациона должна быть равна 2500 — 2800 ккал (белки — сто грамм, углеводы — максимум четыреста грамм за день, жиры (растительные) — 70 грамм).

В день вы должны выпивать полтора литра жидкости.

Список разрешенных продуктов питания при простатите:

— Серый хлеб,

— Пшеничный хлеб,

— Фруктовые соки,

— овощные соки,

— Молоко и молочные продукты,

— Подсолнечное масло, оливковое масло, кунжутное масло,

— Куриное мясо, кроличье мясо, мясо индейки, нежирная телятина, нежирная говядина, нежирная свинина,

— Нежирные сорта рыбы — карп, треска, судак,

— Овощи,

— Фрукты,

— Различные крупы,

— Макароны,

— Мед,

— Сухофрукты (чернослив, курага, изюм).

Остальные продукты питания ограничиваем.

Они отрицательно влияют на предстательную железу.

Это такие продукты, как:

— острое,

— продукты, содержащие приправы,

— соленое. Вышеуказанные продукты раздражают слизистую простаты, развивается воспаление,

— сдобное,

— субпродукты (почки, печень, лёгкое, сердце, мозг),

— бобовые культуры (фасоль, чечевица, бобы),

— жирное мясо (Так как из-за его употребления повышается риск появления обострений простатита в связи с наличием отложений холестерина на сосудах, из-за чего происходит нарушение кровообращения простаты),

— Газировка (Она раздражает слизистую оболочку простаты),

— Алкогольные напитки (в крайнем случае разрешено употребление не больше ста грамм водки, самогонки, коньяка, чачи и т.п. — в день или двухсот грамм красного вина, или 0,5 л. пива).

Какие обследования проводятся при простатите?

— бактериологическое исследование мочи,

— бактериологическое исследование секрета предстательной железы,

— чтобы уточнить локализацию инфекции исследуются различные порции мочи,

— пальцевое исследование предстательной железы,

— узи предстательной железы,

— возможно назначение компьютерной либо магнитно-ядерной томографии, цистоскопии, урографии, исследование ферментов предстательной железы.

При постановке диагноза ваш врач должен исключить наличие доброкачественной гиперплазии предстательной железы и рака простаты.

Чтобы быстро снять боль при остром простатите, можно принимать анальгетики, делать тёплую ванну.

При бактериальном простатите нужно принимать антибиотики, которые врач назначит после проведения бактериологического посева выделений на питательную среду, выявления чувствительности возбудителя заболевания к химиопрепаратам.

Не бактериальный простатит можно вылечить противовоспалительными средствами.

Профилактика простатита:

— Нельзя переохлаждаться, сидеть на холодном.

— Нужно применять щадящую диету (убрать из рациона алкогольные напитки, острое, жареное, консервы).

— Половая жизнь должна быть регулярной (так как развитие простатита провоцирует застой спермы, наличие эрекции без последующего семяизвержения).

— Нужно проводить профилактику заболеваний, которые передаются половым путем. Для чего раз в год нужно проходить обследование у уролога.

— Если вы уже болели простатитом, то вам нужно проходить амбулаторное лечение дважды в год, саноторно-курортное лечение.