Практически все специалисты в один голос советуют не стараться быстро сбросить лишний вес. С этой целью нередко применяется голодание, которое оказывает губительное влияние на состояние здоровья человека, или же, изнуряющие занятия спортом, которые могут привести к травматизму. Впрочем, если подходить к процессу быстрого похудения разумно и рационально, не пытаясь достатьПродолжить чтение

Наши ноги требуют регулярного и тщательного ухода за ними, и как многие из нас время от времени мучаются, чтобы позаботиться о мягкости своих пяток. Для начала необходимо разогреть воду, а потом продержать в ней ноги на протяжении получаса, после чего пемзой долго и нудно тереть всю стопу, чтобы отмершие клеткиПродолжить чтение