Практически все специалисты в один голос советуют не стараться быстро сбросить лишний вес. С этой целью нередко применяется голодание, которое оказывает губительное влияние на состояние здоровья человека, или же, изнуряющие занятия спортом, которые могут привести к травматизму. Впрочем, если подходить к процессу быстрого похудения разумно и рационально, не пытаясь достатьПродолжить чтение