Author Archives: asvfedf

Разработала эту диету американка Джуди Мазель. Девушка всегда имела много лишнего веса, и никакие методики не помогали ей похудеть. Тогда она обратила свое внимание на то, что когда она старалась питаться, сочетая в определенном порядке продукты, то имела неплохие результаты на взвешивании. Джуди изучила много литературы по правильному питанию и вывела свою, особую методику, которая призывает миллионы людей во всем мире  похудеть.

Бывали ли вы когда-нибудь на детских площадках? Если ваша жизнь уже ознаменовалась рождением малыша, тогда точно!  Обстановка в таких местах привычная: мамы и папы суетятся вокруг качелей, горок и песочниц, следя за тем, чтобы родное чадо нигде не упало, не ударилось и не было обиженно более бойкими сверстниками. Здесь же читают познавательную литературу  мамы с колясками. Или же мило беседуют с такими же мамами, недавно получившими статус родительниц. Разговоры эти по обыкновению своему привычные – кормление малыша и похудение...

Период беременности позади, вот оно долгожданное рождение ребенка, и на горизонте появляется множество новых хлопот: кормление малыша и уход за ним, а помимо этого и домашние дела. Времени на себя почти не остается, но забывать о внешности нельзя.

Практически все женщины во время беременности так или иначе набирают лишние килограммы, а уж сколько – зависит от организма. После родов с этим лишним весом нужно как-то бороться.

Правило №1: Не ...

В мире существует очень много  различных методик похудения, но очень сложно подобрать именно ту, которая вам подходит более всего. А если какая-то и подходит, то вес, к сожалению, уходит слишком медленно, или очень мало. Сегодня мы предлагаем вам обратить свое внимание на новую диету, которую называют Американскими горками. Всего лишь за 3 недели вы можете навсегда распрощаться с 10 килограммами лишнего веса. Согласитесь, такой показатель стоит того, чтобы пристальнее присмотреться к этой диете...

Кефирная диета, что длится девять дней немного лояльнее, чем ее предшественники, диеты на три и семь дней, но требует также само строгого выполнения.

К сожалению, меню очень скучное, потому что состоит только с одного продукта, то есть самого кефира. Его нужно тщательно выбирать, отдавая предпочтение только высококачественному продукту доверенной марки производителя. Важно, чтобы кефир был низкой жирности, идеальным вариантом считается однопроцентный. Этот метод похудения сможет не только дать возможность навсегда попрощаться со своими лишними килограммами, но и ускорить обмен веществ, а заодно и улучшить работу кишечника...

На сегодняшний день людям очень тяжело существовать в мире, где настолько развиты технологии, но никто не думает о том, как от них уберечься.

Человеку приходиться невольно вредить своему здоровью, дыша выбросами и употребляя в своем рационе продукты, поврежденные разным техническим обработкам. Таким образом, в организм попадают токсины и шлаки, которые потом очень тяжело вывести с него. Все выглядит довольно-таки печально, потому что мало кто в современном мире задумывается об очищении организма от загрязнений. А это так необходимо, ведь через пару лет такой жизни, можно получить такую дозу этих отходов, что приведет к самым негативным последствиям...

Люди, которые хотят быстро и эффективно избавиться от проблем с лишним весом, все чаще отдают свое предпочтение такому методу похудения, как диета.

Она обозначает питание на основании одного или нескольких продуктов питания и исключает возможность голодовок, что негативно влияют на состояние здоровья. Самой известной с не давних времен стала японская диета, что обещает избавить Вас от семи-восьми килограмм лишнего веса всего за две недели...

Если вы задались целью сбросить лишний вес – вам откроется масса предложений от изобретателей диет и физических упражнений. И эти методы действенны: к ним прибегают не только простые смертные, но и звездная элита всего мира. Однако правильному образу жизни, в том числе и правильному питанию, посвящены целые учения. Одним из таковых является йога. Согласитесь, вы не видели ни одного человека, увлеченного этим индийским учением с избыточным весом. Этому способствует целый ряд упражнений и поведения в целом...

Яйцо — это весьма полезный и низкокалорийный продукт, что позволит легко избавиться от лишних килограммов. Поэтому диетологи разработали специальную диету, что базируется на употреблении яиц для быстрого похудения.

После соблюдения двухнедельного срока диеты можно забыть о существовании семи килограммов своего веса. В составе яиц можно найти целую массу различных микроэлементов и витаминов, которые так необходимы для нормальной работы организма...

В разнообразных узкоспециализированных журналах, интернет – порталах, на телевидении сегодня можно встретить сотни вариантов диет. Однако лишь небольшой их процент способен привести к желаемому результату.

Зачастую, у похудевшего после изнуряющей диеты пациента, через определенное время вес не только возвращается, но еще и увеличивается. Инновационным подходом к методикам для похудания стала диета Сергея Агапкина. По мнению врача – реабилиторога каждому человеку необходимо в индивидуальном порядке подбирать режим питания...