Во все времена грудь всегда считалась символом женственности. Согласно статистике, большинство мужчин в первую очередь оценивают грудь, и только потом обращают свое внимании на все остальное. А значит, женщине нужно позаботиться о том, чтобы ее грудь была красивой. Конечно, в современном мире можно сделать все, что угодно, с помощью пластической хирургии – она творит настоящие чудеса. Но стоит ли идти на такие жертвы, если можно самостоятельно справиться с проблемами.
Секреты красивого бюста
1. Грудь следует всегда содержать в чистоте – обмывайте ее сначала тепленькой водичкой с мылом или гелем, а потом – прохладной.
2. Очень полезен ежедневный контрастный душ или холодные обтирания рукавичкой. Такие процедуры помогают улучшить кровоснабжение, делают сосуды и волокна тканей на груди более эластичными. Но здесь важен режим – процедуры следует проводить ежедневно.
Процесс обтирания довольно несложный – совершайте плавные круговые движения струей воды вокруг каждой груди в течение нескольких минут.
Необходимо осторожно проводить водные процедуры – начинайте с теплой воды и постепенно понижайте температуру.
Массаж для сохранения упругости груди
Чтобы грудь всегда была упругой, необходимо каждый день делать массаж с помощью сильной струи холодной воды. Эта процедура должна длиться в течение нескольких минут. Все дело в том, что прохладная вода тонизирует и укрепляет мышцы груди.
Растирание груди льдом
Это тоже очень полезная процедура. Это оживляет кожу, но требует от вас определенных волевых усилий. Сначала заверните кубик льда в салфетку – это смягчит шок. Хотя именно благодаря шоку значительно улучшается кровоток и тем самым заметно повышается упругость тканей груди. В результате таких процедур форма груди становится более красивой, кожа разглаживается. Желательно это делать каждый вечер. После процедуры обязательно нанесите питательный крем на грудь.
Питательный компресс для груди и зоны декольте, шеи
Такой компресс необходимо делать один раз в неделю. Для его приготовления слегка подогрейте пару столовых ложек оливкового или миндального масла на водяной бане. Затем нанесите на кожу и сверху прикройте кусочком пищевой пленочки. Сверху на нее следует положить теплое влажное полотенце. Через двадцать пять минут аккуратно снимите остатки масла с помощью салфетки. С помощью вышеперечисленных процедур вы добьетесь упругости груди, улучшится ее форма.