На протяжении своей истории человечество умело добывать полезные для себя природные вещества. Одним из таких веществ являются эфирные масла. Со временем люди стали создавать массовую культуру, частью которой является мода, а значит и стремление к стройной фигуре, ведь одно оставалось неизменным всегда – женское желание быть красивой.
В настоящее время косметическая индустрия радует нас разнообразием средств для похудения, однако не всегда они являются полезными по причине своей синтетичности. По другую сторону находятся натуральные и недорогие продукты, которые могут поспособствовать в борьбе с лишним весом – это эфирные масла. Существует несколько способов преодоления проблемы лишнего веса при помощи эфирных масел.
1. Массаж.
Массаж сам по себе может способствовать коррекции фигуры, однако в сочетании с эфирными маслами, обладающими специальными свойствами эффект значительно возрастает. Таким эффектом обладают масла апельсина, мандарина, грейпфрута, лимона, герани, можжевельника и др. В сети существует множество рецептов смесей для данной процедуры. Основными условиями является то, что масло должно быть одной из составляющих смеси, а отдельно, и, конечно же, регулярность этой процедуры.
2. Ванны
Нет ничего проще и эффективнее чем ванна с эфирными маслами! Нужно только добавить несколько капель в воду. Данный способ помимо похудения также способствует улучшению кожи, и уменьшению растяжек.
3. Обертывание
Обертывание является одним из наиболее действенных методов борьбы с лишним весом. Необходимо только нанести смесь масел можжевельника, лаванды и лимона на проблемные зоны, после чего обернуться пленкой и надеть теплую одежду.
4. Ароматерапия
Зачастую основным препятствием к стройной фигуре является повышенный аппетит. Эфирные масла можно использовать как в ингаляциях, так и в аромалампах. Помимо эффекта снижения аппетита, также можно добиться снятия нервного и психического напряжения, улучшения настроение.
И конечно же эфирные масла станут незаменимым помощником на пути к идеальному телу только при условии регулярных занятий спортом, и сбалансированной диете!