Антицеллюлитный массаж банками — один из очень эффективных способов борьбы с целлюлитом. Он способен улучшить кровообращение, положительно влияет на циркулирование межтканевой жидкости, находящейся в подкожном слое, помогает равномерному лимфообращению.Как проводится антицеллюлитный массаж банками?
Его вы можете сделать в салоне красоты или самостоятельно при помощи специальных банок, выполненных из полимерного стекла, или вакуумных силиконовых банок. Они продаются в любой аптеке.
Самыми удобными считают силиконовые вакуумные банки либо вакуумные банки, изготовленные из эластичного пластика.
Для создания ими вакуума на поверхности кожи, нужно перед использованием чуть сжать банку.
Проводя антицеллюлитный массаж банками, вы должны поместить банку на проблемную зону (бедра, ягодицы), где, в основном, расположен целлюлит.
Вакуумную банку начинаем перемещать вдоль тела с помощью прямолинейных, зигзагообразных, круговых движений.
Если вы выполняете массаж на области бедер, то банкой водите только в направлении снизу-вверх.
Сначала банку помещаем немного выше коленной чашечки, затем двигаем её в направлении ягодиц медленно, с осторожностью. Антицеллюлитный массаж выполняем только на внешней стороне бедра, т.к. на внутренней стороне бедра находятся лимфаузлы.
Приведя банку к области ягодиц, нужно оторвать ее от поверхности тела, потом снова начать массаж от коленной чашечки.
Вдоль бедра ведём банку прямо, либо движениями волнообразными, или движениями зигзагообразными в направлении вверх.
На области ягодиц разрешено выполнять зигзагообразные движения, круговые движения банкой.
Во время выполнения антицеллюлитного массажа не делайте резких движений, быстрых движений иначе вы получите синяки, кровоизлияния, нарушите лимфоток.
Нельзя: делать антицеллюлитный массаж банками на внутренней стороне бедра, на области подколенной ямки.
Во избежании синяков, для усиления массажного эффекта, нужно применять специальный массажный гель, либо эфирное масло, которое имеет антицеллюлитное действие — апельсин, лаванда, мандарин, грейпфрут, пачули, иланг-иланг, можжевельник.
Эти масла разбавляем косметическим маслом – оливковым маслом, абрикосовым маслом, виноградным маслом и т.д.
Лучше, конечно, использовать при проведении антицеллюлитного массажа банками масла, т.к. они мало впитываются в кожу, банка легко перемещается по телу, снижается количество синяков на коже.
Продолжительность курса выполнения антицеллюлитного массажа банками — один — два месяца.
Массаж делается ежедневно или через день. Перед его выполнением примите душ для очищения кожи.
Но, кожу нельзя распаривать, чтобы не повредить капилляры.
Противопоказания к выполнению антицеллюлитного массажа банками:
— период беременности, — увеличенная чувствительность кожи,
— раздражительная кожа,
— злокачественные и доброкачественные опухоли,
— заболевания крови, сосудов,
— варикозное расширение вен.
Если вы будете правильно выполнять антицеллюлитный массаж банками, вы добьётесь замечательных результатов. Если целлюлит не пропадёт совсем, то уменьшится.
18.10.2018